想要挽回，你真的有能力挽回嗎?

　　今天我們來談談對於復合能力的評估，也就是說你雖然心是想要挽回分手，但你是否有這個情商還有能力去挽回這段關系，還是眼高手低的想法而已。

　　一般人遭遇到男友分手或者對方出軌後，往往會有三種反應和做法。

　　第一種做法就是女人常用的一哭二鬧三上吊型，女人會變得情緒非常激烈，拿刀子自殺威脅，砸東西呀之類的，就是企圖讓逼迫對方回心轉意。這種情況根本就是沒有想過要把控自己的情緒，而是直接由著自己的性子去跟對方來鬧，不僅沒有挽回成功，還把問題鬧得越來越糟糕。

　　第二種是受到傷害後，會選擇壓抑自己的情緒。可能會經過了一挽回個比較長的時期來調整自己的情緒。當她敘述自己的問題挽回感情的時候，很像在說第三個人的事情。但是這種情況比較危險一些。這樣的人的情緒是壓抑的，她也難以去承受自己的情緒。她的情緒可能在過了三個月或者半年以後，突然迸發出來。這樣的一個性格的人的復合能力就會相對來說比較低。因為她對於情緒的把握是比較差的。

　　所以這些難以控制住自己情緒的，情緒的把握比較差首先要做的就不再是復合，而是她的情緒的恢復和情緒的提升，因為這樣才可以進行高難度的、復雜的關系修復。

　　第三種就是，她可以看著你，她不是低著頭哭，她是看著你哭，她能夠跟你去表達她的痛苦，她能非常清晰的告訴你她痛苦在什麼地方。像這樣的一種交流的狀態，我們就可以判斷，雖然她也難過，但是並沒有影響到工作，她整個的人，她的情緒，能保證一個基本的挽回愛情穩定。

　　這種情況還算是具有一定的情緒控制能力。但是也並不代表他就具有很高復合能力。還要在去看她有沒有一個屬於自己的支持系統。她的周圍有沒有親朋好友能夠支持她?她的身邊有沒有人可以傾訴?如果這個人從來不把自己的心事跟別人傾訴，沒有知己，也沒有一個人可以去交流，總是喜歡把情緒積壓在自己心裡。那麼她的情緒能力還是比較低的，因為她沒有辦法跟周圍人去表達自己內心的感受。

　　很多挽回婚姻的女人，就像一個小孩跟大人打架一樣。她根本打不過的原因在於，女人都會拼命的去討好男人，希望自己的男人能夠給她一種肯定，如果為了對方付出了一切卻得不到對方的肯定的時候，女人就絕望了。這就像一個孩子在等待自己的爸爸媽媽的肯定一樣，如果一直在孩子的模式裡面，她是不能挽救自己的婚姻的。因為她沒有平等面對這個男人的能力。

　　所以挽回感情是需要很多方面綜合條件來確定一個人的復合能力。也不是說自己用心去學習一些知識就能夠熟練的感情復合使用的。情感也要有內功，需要有真正的實力。